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医療・健康コラム -
2019/11/07認知症とは、脳の働きが次第に低下して、今まではできていたことができなくなり、生活に支障をきたすようになった状態を言います。
原因で最も多いのは、アルツハイマー型認知症です。これは、ついさっきのことを忘れるという症状から始まる場合が多く、年のせいと思っているうちに、病的な物忘れになって...続きを読む
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2019/10/21前回お話しさせていただいたように、ワクチンを接種してもかかる時はかかります。
仕方がないのでインフルエンザを発病した場合は大人しく休みましょう。学校も行ってはいけません。今回はインフルエンザにかかったかもしれない時のことをお話しします。[...続きを読む
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2019/10/21めっきり冷え込んできて体調を崩される方が多くなってきたように思います。
これからもっと寒くなり受験生や受験生が自宅にいらっしゃるご家族、年末年始に仕事を休めない！そんな皆さん、インフルエンザが気になってくる季節でしょうか。 今年は...続きを読む
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2019/10/18食事=文化だと思う。生活史＝文化であるから。
無形文化遺産としての日本食を改めて考えていて、本棚の中から、平成8年に出版された樋口清之氏の「食べる日本史」という本を見つけました。もう茶色に変色しています。 ...続きを読む
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2019/10/16インプラント治療を希望される患者様の多くは、骨の高さがなく、骨幅も薄いのです。
抜歯しないといけない歯は重大な疾患を抱えています。（だからこそ抜歯に至っているのですが） 多くの場合抜歯された歯周辺の骨は吸収しているのです。骨吸収の原因には...続きを読む
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2019/10/10脂肪肝にかかっている人は年々増加しています。実際、当院に人間ドックなどで肝機能異常を指摘され来院される方の中で、最も多い原因が脂肪肝です。
脂肪肝とは、その名の通り肝臓の細胞の内部に脂肪が沈着した状態です。以前から多量飲酒者でアルコール性脂肪肝（Alcoholic Liver Disease：ALD...続きを読む
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2019/10/09鮭や、鯖や、さんまは秋の定番の魚。脂肪酸、DHA・EPAが豊富なのは、もはや常識！しかし、3種の中でも鮭にしかない成分をご存知ですか？
産卵のために故郷の川に近づいてくるのが10月～11月。 市場に大量に出回るのはこの時期の白ざけで、脂がのっていて美味。 秋ざけとも呼ばれていますね。...続きを読む
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2019/10/08ぜんそくは気候変動で影響を受けやすい疾患です。特に秋はぜんそく症状が悪化しやすいと言われており、その原因には様々な要因があります。
ダニアレルゲンの増加、気温の変化や台風の接近に伴う気圧変化、ウイルス感染などによりぜんそくが悪化しやすい秋だからこそ、規則正しい生活などを心がけ、日々のぜんそく...続きを読む
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2019/10/03パーソナルトレーニングとはマンツーマンでトレーナーに指導を受けながらトレーニングし肉体改造をすること！
そして最近では同時に食事指導も受けることで徹底して体質改善を行うことが主流になっています。 同じように口腔内の環境を変えることで虫歯や歯周病になりにくくする...続きを読む
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2019/10/02アメリカから帰って時間が経つにつれて、ちょこっとアメリカを覗いたくらいで、「アメリカの食事はこうでした」なんて書けないよね…と思うようになり、逆にアメリカの食事を覗いたから日本の食事の特徴がはっきり見えてきた気がします。
私は管理栄養士として、日々生活習慣病をはじめとする様々な疾患のある方や高齢者の低栄養に取り組んでいます。毎日何人もの方と食事の話をします。最近ではもうあまり驚か...続きを読む