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医療・健康コラム
貧血のコラム
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2021/06/14牛肉は部位によって貧血の予防改善や脂肪燃焼が期待できます。
貧血には豚などのレバーが効果が高いのですが好みが分かれ、高い頻度で食卓に並ぶのは抵抗がある人もいるかと思いますが 牛肉は部位ごとにスーパーなどでも通年手に入り...続きを読む
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2020/10/08疲れが取れにくい、坂道を歩くと息切れ・動悸が起こりやすいなどの症状はありませんか？それはもしかしたら貧血が原因かもしれません。
貧血とは？ 貧血とは、血液中の赤血球の中にあるヘモグロビンの濃度が低くなった状態を指します。ヘモグロビンは酸素とくっつくことで、酸素を体のすみずみまで運ぶ重要...続きを読む
