医療や健康に関する様々な情報や知っておくと役に立つあれこれなど、ドクターや専門家からの知見でお届けします。
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医療・健康コラム
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体を後ろに反ることは得意ですか？ 体を後ろに反らす運動は意外と恐怖心があり、苦手に感じる人が多い運動です。 なぜ、背骨を動かすことを苦手に感じるようになった...続きを読む
このようなお悩みをおもちではありませんか？湿布薬はどれも同じように見えるかもしれませんが、症状や痛みの程度によって適したものを選ぶことが大切です。しかし「パッケ...続きを読む
因みに男性の2位、女性の1位は肩こりで、これらをまとめて考えると、首から腰にかけての問題であり、人間が二足歩行を始めてしまった時からの永遠の悩みとも言えます。近...続きを読む
それには理由があります 我々人間は背骨を支える為に『腹圧』という力が必要です。 腹圧とは「腹横筋や横隔膜、骨盤底筋群」などの収縮によって生じる、お腹の中から...続きを読む
