医療や健康に関する様々な情報や知っておくと役に立つあれこれなど、ドクターや専門家からの知見でお届けします。
医療・健康コラム
肩こりのコラム
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2022/12/14体を後ろに反ることは得意ですか？ 体を後ろに反らす運動は意外と恐怖心があり、苦手に感じる人が多い運動です。 なぜ、背骨を動かすことを苦手に感じるようになった...続きを読む
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2022/04/28「はぁ～、あぁ」と、ため息をつくと「幸せが逃げちゃうよ！」なんて言われたことありませんか？
ため息をつく状況をイメージすると「疲れている」「大変そうだな」と、マイナスなイメージをされる方が多いのかもしれませんが、実はため息をつくことは体にいいことなので...続きを読む
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2021/09/27「腰痛や肩こりが気になるけど、どの湿布薬がいいの？」「とりあえず家にあった湿布薬を使っているけど、いまいち効いている感じがしない」
このようなお悩みをおもちではありませんか？湿布薬はどれも同じように見えるかもしれませんが、症状や痛みの程度によって適したものを選ぶことが大切です。しかし「パッケ...続きを読む
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2019/08/05頭痛の中でも片頭痛や緊張型頭痛は、主に日頃の乱れた姿勢や運動不足が原因で体内の血流が悪くなり、頭、首、背中、肩、腕などの筋肉が硬直することで起こります。これらの...続きを読む
