意外と多い？「人に頼るのが苦手」な人の育児乗り切り術

たしかにその通りではあるのですが、いざ困った場面になると「こんなこと頼んだら迷惑じゃ…」「頼んで嫌な顔をされるくらいならガマンしよう…」など、誰にも頼れないと感じている人は意外と多いんです。

今回は、似たタイプの先輩ママのアンケートも参考にしながら「人に頼るのが苦手」な人の育児の乗り切り方を考えます。

子育てで「人に頼れない」理由とは

育児は大人相手の仕事とは違って予想もつかないことの連続。お子さんの対応を優先していると家事が回らなくなったり、きょうだいの病気が続いてしまったりで「誰か助けて～！」という瞬間が何度も訪れます。

しかしそんな時、よく育児サイトや検診のアドバイスなどで言われるように、家族やママ友・ご近所・自治体などに適切に頼れている人はいったいどのくらいいるのでしょうか？

以前に筆者が実施したアンケートでは、「育児で困ったとき、夫以外に頼る人が近くにいる」と答えた人は50人中18人と、全体の1/3しかいませんでした。

なかなか人を頼れない理由としては、以下のような点が挙げられています。

子どもが心配で預けられない

この理由は、特に祖父母世代が近くに住んでいるにも関わらず、短時間子どもの面倒を見てもらうことができないという人に多く見られました。

Mさん・当時1歳児のママ

ここまで極端ではなくても、「ホコリがたまっている実家に敏感肌の子どもを預けるのは心配…かといって毎回、掃除して！とも言いづらい」という人や「1歳児にスナック菓子やチョコレートはまだ食べさせたくないのに、頼んでも聞かずに与えてしまう」など、育児方針が合わないため、預けるのをためらってしまう人も少なくありませんでした。

相手も大変だからと遠慮してしまう

よく顔を合わせ、子どものことも分かっているママ友同士でも、いざ頼るとなると難しいもの。

kさん・当時0歳児のママ

またこんな声もありました。

Sさん・当時3歳児のママ

親として後ろめたく思ってしまう

Tさん・当時1歳児のママ

体験談「こうしたらうまく頼れるようになった」

一方、同じアンケートで「夫以外にも頼れている」と答えた人からは、最初はうまく人を頼れず抱え込んでしまっていたものの、ちょっと考え方を変えたら頼れるようになったという体験談も寄せられました。

育児以外のことで頼ってみた

子どもを預けるのはハードルが高くても、他のことなら意外と頼みやすいことも。

Hさん・当時4歳児と2歳児のママ

愚痴を言える時間を作った

毎日が家事育児で精神的にいっぱいいっぱいの時には、実際に手伝ってもらわなくても、愚痴を聞いてもらうだけでも十分頼りになります。

Uさん・当時2歳児と0歳児のママ

「次がある」と、あきらめず相談した

特に慣れない初めての育児で、夜もあまり寝られず心身ともに限界…と相談した窓口で「様子を見ましょう」「とにかくお母さん、がんばって！」で済まされてしまい「相談するんじゃなかった」と言う声も時に耳にします。

しかし親身になって話を聞いてくれる担当者ももちろんたくさんいます。「毎回こんな風ではない、次がある」と思い切って別の場所へ相談したところ、必要な支援につないでもらえた人もいました。

断りやすい頼み方を工夫した

勇気を出して頼ったのに断られてしまったら、がっかりするだけではなく「そんな頼み事をした自分が非常識な人間のように思えてしまうから頼る勇気が出ない」という人も。

しかし、ある時からこんな風に言うようにしたそうです。

すると、相手の都合が悪かった時も「今回はごめんね！でも次も遠慮なく声をかけてみて」と返ってくるようになり、すいぶん心が軽くなったそうです。

おわりに

「人に頼るのが苦手」という人は、責任感や自立心が強く、人の立場を思いやれるすてきな人でもあります。

しかし、自分が倒れてしまうほど大変なことになる前に、少しだけ頼ってみるのは長い目で見るときっと親子のためになるはず。

今回の記事で紹介した体験談で「これならできるかも」というものがあれば、ぜひ試してみてくださいね。