赤ちゃんの「背中スイッチ」とは？布団に下ろすとすぐに泣き出すときの対策

今回は、そんな「背中スイッチ」に悩まされているママやパパのため、おすすめの下ろし方やグッズを使った対策を紹介します。

赤ちゃんは成長とともに眠りが深くなり、下ろしても泣き出さなくなることが多いですが、それはいつごろなのかもアンケートに基づいて解説します。

赤ちゃんの「背中スイッチ」を入れない！おすすめの下ろし方

長時間抱っこでゆらゆら、やっと眠ってくれた赤ちゃんをお布団に寝かせたとたんに目を開けて泣かれるとガックリしてしまいますよね。

そんなときは、下ろし方を変えてみることで背中スイッチを回避できるかもしれません。

頭から先に布団につける

赤ちゃんをお布団に下ろす時、お尻→頭の順に下ろしていく人が多いのではないでしょうか。
大人をイメージすると頭よりお尻のほうが感覚が鈍いように思いますが、言葉が話せない赤ちゃんは、全身のバランスに関わる腰やお尻のほうが敏感だそう。

まず頭をお布団につけてから、背中・おしりと下ろしていく方が目覚めにくいといわれるので、一度試してみて下さいね。

トントンしながら下ろす

抱っこで寝かせるときに、やさしく赤ちゃんの身体をトントンたたく人も多いと思います。

起こさないようにと手を止めてそーっと下ろすと、急に全ての動きが止まったことで赤ちゃんは「1人にされる！」と不安になってしまうかもしれません。

下ろす途中や下ろした後も、少しの間トントンを続けてあげると、安心して眠ってくれる可能性が高まります。

クッションなどのグッズを使った背中スイッチ対策

グッズをじょうずに組み合わせることで、赤ちゃんの「背中スイッチ」を無効化できるかもしれません。

クッション、座布団ごと下ろす

抱っこするときに、薄いクッションや座布団などに赤ちゃんを乗せた状態で寝かしつけ、眠ったらそのまま下ろす方法もあります。

腕を引き抜くときも直接赤ちゃんの肌に触れないので気付かれにくいですね。

おくるみやバスタオルで包んで下ろす

特に新生児の場合、自分の手足がバタバタすることで不安になると言われます。やさしく包んであげることでおなかの中の環境に近付き、泣かずに眠ってくれるそう。

股関節の脱臼などを防ぐため、あまり強くくるみすぎないように注意してくださいね。

湯たんぽなどで布団を温める

お布団に下ろされたとき、体勢が変わるだけでなく、ヒヤッと冷たい感触に驚いて泣いてしまう赤ちゃんもいるかもしれません。

秋冬は、あらかじめタオルに包んだ湯たんぽなどで布団を人肌に温めておき、赤ちゃんをおろす前に湯たんぽを取り除いてから寝かせてあげると良いですね。

「背中スイッチ」があるのはいつからいつまで？

赤ちゃんは成長とともに眠りが深くなり、だんだんと、下ろしてもそのままぐっすり眠るようになっていきます。

過去、育児中の男女100人に実施したアンケートでは「赤ちゃんの背中スイッチがなくなった時期はいつごろですか？」という質問に対し、多かったのは以下のような時期となりました。

抱っこで眠った赤ちゃんを下ろしても泣き出さなくなった時期

アンケートではもっとも多かったのは生後7～8ヶ月頃。

そのほかにも生後半年～10ヶ月頃が過半数を占めており、おすわりやハイハイができるのと時期を同じくしてぐっすり眠れる子が多くなってくることが分かります。

「背中スイッチ、いつまで続くの～！？」と嘆いているママやパパも、あと少しの辛抱かもしれませんね。

おわりに

赤ちゃんを抱っこして寝かしつけ、下ろそうとしては泣いてまた抱っこ…の繰り返しだと、抱っこする人も休めないですし、赤ちゃんのお昼寝中にたまった家事を片付けることもできないので辛いですよね。

いつかはぐっすり眠るようになる…とはいえ、やっぱり0歳児の子育ては大変。

少しでも「背中スイッチ」を始動させずスムーズに寝かしつけができるよう、ぜひ参考にしてみて下さいね。