2020年はコロナ禍で感染拡大地域からの里帰り出産をできるだけ控えるように要請もありましたが、さまざまな事情でやむを得ず里帰り出産を選択する人もいるかと思います。

そこで今回は、里帰り出産したママたちへのアンケートや体験談を参考に、里帰りはどのくらいの期間がおすすめなのか、里帰りしないで乗り切れるのかなどを考えてみました。

里帰り出産の期間はどのくらい？

筆者が、2019年に100人のママ・パパを対象に行ったアンケートでは、「里帰り出産をした」という人は全体の65％でした。

里帰りを決めたのは、

などがおもな理由です。

アンケート結果

里帰りをした時期は、多い順に

• 予定日の1ヶ月前…23人
• 予定日の３週間前…18人
• 予定日の2週間前…12人
• 産後、退院してから…7人
• その他…5人

となりました。

それぞれの理由としては、

などが挙げられます。

里帰り出産、自宅に戻るベストな時期は？

いっぽう、産後どのくらいで自宅に戻ったのかをたずねてみると、

アンケート結果

と、「産後1ヶ月」という人が圧倒的でした。

これは、ママの身体が回復する時期であるのに加え、1ヶ月健診までは里帰り先の産院で受ける人が多いためと考えられます。

反対に「1ヶ月を予定していたが、帝王切開後に思ったより身体の回復が思わしくないので、大事を取って1ヶ月半にした」という声もありました。

そのほか、2～3週間と比較的短期間で自宅に戻った人は、

と、家事育児のサポートを期待できる人が多かったようです。

また少数ですが、中には

とやむなく予定を切り上げた人もいました。

「里帰りしない」もあり？

2020年からは新型コロナウイルス流行の影響で里帰り出産を断念した人が増えました。

しかし、それ以前から「もともと里帰りをするつもりはなかった」という人もいます。

代表的な理由として

などがあります。

また、

という声もありました。
もちろん、ママの身体が回復していないのに無理をするのは禁物ですが、新生時期に赤ちゃんと過ごすことで、その後の父親の育児参加が積極的になるという報告もあります。
まずは職場に、2～3週間でも育休が取れないか、ぜひ掛け合ってみてはどうでしょうか。

おわりに

アンケートや体験談を振り返ってみると、里帰り出産をするかしないか、期間はいつからいつまでか…を決める要素は、次の3つに集約されるようです。

• ママの産後やお産の見通し・移動時間の負担など、体調で決める
• パパの育休や仕事時間など、サポートできる度合いで決める
• 上の子の保育園や実家の負担など、外的要因で決める

「いつからいつまで」という唯一の正解はありませんが、まずは「わが家の事情」に優先順位をつけて夫婦で話し合い、ベストな里帰りの時期を決められるといいですね。