歯周病の原因

歯周病の原因は、歯垢（プラーク）に含まれる歯周病菌です。歯周病菌が歯ぐきに炎症を引き起こし、様々な症状が現れます。

口内には数百種類の細菌が潜んでいますが、健康的な状態であれば特に悪影響はありません。しかし、歯磨きを怠ったり砂糖の摂取量が増えたりすることで、細菌によって粘り気のある物質が作られます。この物質が歯垢の正体です。

歯垢以外にも、歯周病を引き起こす間接的な原因があります。例えば、ストレスによって唾液が分泌されにくくなると、口内環境が悪化しやすくなります。それだけではなく、過度なストレスによって歯磨きをする気力がなくなれば、歯垢の発生を予防できません。

また、食生活の乱れにより、栄養バランスが崩れて免疫力の低下を招きます。その結果、歯周病のリスクが高まります。

他にも、喫煙習慣や糖尿病、肥満といった要素が関係していると言われています。

歯周病の症状

歯周病の初期症状は、歯茎の痒みや赤み、歯磨きの際の出血等です。中程度になると、歯ぐきの腫れや痛み、出血等が現れます。重症化すると、歯のぐらつきが気になって食事に支障を来すことがあります。また、歯ぐきが下がる為歯が伸びて見える、骨が溶けるといった症状も重症時の特徴です。

歯ぐきの見た目だけでなく、口の中の粘つきや口臭等の症状も見られます。

一方で、健康的な歯ぐきには弾力があり引き締まっています。また、歯磨きをしても出血することはありません。健康的な状態を覚えておけば、初期の段階で歯周病に気づけるでしょう。定期的に歯や歯ぐきをチェックして、早期発見に繋げることが重要です。

歯周病の予防と治療

歯周病の予防法と治療法を解説します

歯周病の予防

歯周病の予防として最も大切なことは、歯磨きです。直接的な原因となる歯垢をなるべく除去する必要があります。ただし、正しい方法で歯磨きを行わなければあまり効果がありません。歯と歯のすき間や溝、歯の根元等を意識しましょう。正しい方法が分からなければ、歯科医院で相談することをおすすめします。

ストレスを解消することも重要な予防策です。趣味に打ち込む時間やリラックスする時間を作って、免疫力の低下を防ぎましょう。

喫煙習慣がある場合は、禁煙することが予防に繋がります。また、食生活に気を遣って肥満を予防しましょう。

歯周病の治療

まずは、歯科医院で歯垢や歯石を取り除きます。症状がそれほど重くない場合は、自宅での歯磨きによって経過を観察します。

症状が進行している場合は、外科治療が行われることもあるでしょう。程度によっては、抜歯せざるを得ないケースもあります。