広島の子育て世代に向けた、医療・健康・暮らしにまつわる情報を発信
家で過ごす生活をきっかけに“おうちフィットネス”がブームとなり、フィットネス施設にいま熱い視線が集まっています。
そんななか、自分にぴったりのフィットネスや、無理なく通える施設探しに迷っているという方も。
そこで、女性に人気の通いやすくて楽しいフィットネスを広島のエリア毎にご紹介します。
今回は、紙屋町西駅周辺のおすすめ施設をピックアップしました。
ボディメイクへの意識の高まりとともにトレーニング女子が増加。「でも私にはハードルが高い……」そんな方におすすめなのが広島県立総合体育館フィットネスプラザです。
ビギナーサポートで基本的なマシンの使い方から教えてもらえるので、何から始めればいいの？ という初心者でも安心して最初の一歩が踏み出せます。
トレーニングルーム・プール・スタジオの3つのエリアがあり、クライミングウォールも併設。スタジオでは毎週50クラス以上ものさまざまなプログラムが。
ヨガやピラティス、ZUNBAから海外でも人気のレズミルズといったトレンドエクササイズまで広島にいながら楽しめます。
パーソナルトレーニングでは、話題のヒップトレーニングも人気。
入会金・登録料・月会費なし。1回毎の会計（プログラムによって異なります）で利用できるので、まず試したい！ という方は必見です。
館内には体脂肪率や筋肉バランスを測定し、簡単な運動のアドバイスが受けられる健康・体力サポートセンターも併設。
かっこいいウエアが似合う美ボディをゼロから目指しませんか？
| 施設名 | 広島県立総合体育館フィットネスプラザ |
|---|---|
| 営業 | 9:00～21:00（受付20:00まで） |
| 住所 | 広島県広島市中区基町4番1号 B1F |
| TEL | 082-502-0073 |
| URL | https://h-jigyoudan.or.jp/sports-center/fitness-plaza/ |
※掲載内容は情報が最新でない場合もあります。詳細に関しては各施設にお問い合わせいただきご確認いただくようお願いします。
【写真はイメージです】
「体がどんより重い」「仕事や家事で疲れた気分をリフレッシュさせたい」そんな方におすすめなのがホットヨガスタジオLAVA広島パセーラ店です。
LAVA広島パセーラ店は、LAVA独自開発の『ウッドストーン・スタジオ』を導入。熱源の上に遠赤外線効果のある鉱石と国産ヒノキを重ねたフロアだから、天然ヒノキの香りを深呼吸しつつより効果的にホットヨガが楽しめます。
【写真はイメージです】
リラックス系からアクティブ系まで多種多様なクラスが選べるなか、特に人気なのはしっかり体を動かしてたくさん汗をかける運動量の多いレッスン。
明るくフレンドリーなスタッフに気軽に相談でき「会話が楽しみでまた来たくなる」という声も。
また、広島ではLAVA広島パセーラ店限定のキャンドルヨガも大人気。明かりを消したスタジオでキャンドルを並べて行うヨガは、日常を忘れる幻想的なムードです。
LAVA広島パセーラ店は、LAVA広島八丁堀店との2店舗通い放題制。手ぶらで参加できる体験レッスン（60分／お一人様1回限り）があるのでぜひトライしてみては？
開放感あふれるスタジオで、心を休めて自分と向き合う時間を過ごしませんか？
| 施設名 | ホットヨガスタジオLAVA広島パセーラ店 |
|---|---|
| 営業 | コールセンター営業時間 9:00～21:00（土日祝18:00まで） 体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766 体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577 |
| 住所 | 広島県広島市中区基町6-78 パセーラ広島3F |
| URL | https://yoga-lava.com/hiroshima/hiroshimapacela/ |
※掲載内容は情報が最新でない場合もあります。詳細に関しては各施設にお問い合わせいただきご確認いただくようお願いします。
「動画を見ながら運動してもなかなか成果が出ない」自己流の身体メンテナンスや体力づくりに悩む方におすすめなのがSTUDIO BEEHIVEです。
健康づくりのスペシャリストや経験豊富なインストラクターが、まるでコンシェルジュのように一人一人を正しい方向へと導いてくれ、効率よく着実に目標達成を目指せます。
「太りやすくなった」「身体をリセットして整えたい」「運動不足を解消したい」という方からプロのアスリートまで、レベルを超えて幅広い年代に支持される理由は、質の高い指導と通いやすさ。
少人数制、1回毎に料金（クラスによって異なります）を支払うドロップインが利用できるなど、通いやすいからこそ健康づくりをルーティン化できます。
女性に特に人気なのはピラティス。入門をはじめ、中級者向けのツールを使ったクラスも。「非日常を味わえる」「大人でも通いやすい」とダンスクラスも好評。
他にも、ヨガ、ボディコンディショニングなど、楽しく身体を整えるプログラムがそろい、お子様が通えるキッズダンスクラスもあります。
美しく健康的であり続けるために、週一度、楽しみながら思い切り身体を動かしませんか？
| 施設名 | STUDIO BEEHIVE |
|---|---|
| 営業 | 9:00～21:30 （日曜17:00まで） |
| 住所 | 広島県広島市中区大手町1-5-21 1,2F |
| TEL | 082-258-3418 |
| URL | https://www.ma-beehive.com/ |
※掲載内容は情報が最新でない場合もあります。詳細に関しては各施設にお問い合わせいただきご確認いただくようお願いします。
アクセスが良く、駐車場や駐輪場の数も多い紙屋町西エリア。
仕事やお出かけ帰りに通いやすいのはもちろん、アフターフィットネスを仲間とゆっくり過ごせる場所がたくさんあるのも魅力ですね。
街中ならではの楽しみ方ができる紙屋町西エリアのフィットネスで、あなたもキレイを目指しませんか？
ライター／日本化粧品検定協会コスメコンシェルジュ
Webコンテンツを中心に幅広いジャンルで執筆中。得意分野は美容です。
「心身ともに健やかであること」こそ美しさへの第一歩と考え、食生活や運動、メンタルヘルスケアにも高い関心を持っています。趣味はダンス系フィットネス。
年齢を重ねてますます輝き続ける方々を応援しており、自身もそうなりたいと日々健康づくりに励んでいます。
