体の悩み


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手足がつる

夜中寝ているときに突然、足がつる主な原因は3つ、筋肉疲労・冷え・マグネシウム不足です。筋肉の疲労からくることが多く、運動をして普段使わない筋肉に過度な負荷がかかり、筋肉がこわばってしまいおこるようです。
ただし、重要な病気の前兆の場合もありますので、早期の受診をお勧めします。

「手足がつる」から考えられる病気の一例

気になる症状 疑われる病気名
喉が渇く、手足がしびれる 糖尿病
歩行障害 脊柱管狭窄症・閉塞性動脈硬化症
片方の手足の麻痺、言葉のもつれ 脳梗塞
頻繁に足がつる、こむら返りが起きる、足の指がつる 筋肉疲労・睡眠不足・血行不良
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